آیا فستینگ ۵ به ۲ بعد از برگشت وزن از کاهش منظم کالری بهتر است؟

هنوز چنین برتری اثبات نشده است. یک مطالعه آزمایشی تصادفی کوچک روی ۲۰ بیمار پس از جراحی چاقی که دوباره وزن گرفته بودند، در ۱۲ هفته نشان داد فستینگ ۵:۲ از نظر کاهش وزن نسبت به محدودیت کالری مداوم کمتر نبود؛ این نتیجه به معنی بهتر بودن یا بی‌خطر بودن در درازمدت نیست. برنامه‌های خیلی کم‌کالری در بعضی روزها ممکن است دریافت پروتئین و مکمل را مختل کنند و نیاز به پایش دارند.

نشانه‌های جدید و شدید بعد از جراحی را فوراً با تیم درمان مطرح کنید.

این پاسخ اطلاعات عمومی است؛ دستورالعمل تیم درمان شما و شرایط فردی ممکن است متفاوت باشد.

تهیه و تدوین: واریاتریک · حقوق منابع علمی تابع مقررات ناشر اصلی است.